Постоянно хочется сладкого, жирного или чего-то вредного?

Если вас всё чаще тянет на сладкое, хочется жирного, клонит в сон, так организм подаёт вам сигналы, что ему не хватает определённых витаминов и минералов. Чтобы помочь вам разобраться, мы подготовили простую и полезную шпаргалку.

И помните: Даже при правильном рационе могут возникать дефициты. В такие моменты особенно важна грамотная витаминная поддержка.