В случае производством Омега глобальные изменения температуры, загрязнение окружающей среды и неправильная политика охоты негативно влияют на количество, разнообразие и качество пищевых ресурсов.

Рацион питания играет важную роль в профилактике заболеваний и укреплении здоровья, поскольку такие соединения, как длинноцепочечные n-3 полиненасыщенные жирные кислоты (n-3 LCPUFA), не могут синтезироваться организмом и необходимы млекопитающим. В эту группу входят эйкозапентаеновая кислота (C20:5n-3, EPA) и докозагексаеновая кислота (C22:6n-3, DHA). Есть множество исследований, подтверждающих важность этих жирных кислот для здоровья. Ее противовоспалительные свойства положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы и глаз, диабет, рак, укрепление иммунитета и развитие нервной системы; среди известных свойств – снижение риска болезни Альцгеймера и положительное влияние на пищеварительную систему. Нельзя недооценивать их влияние на снижение уровня триацилглицерина (ТАГ) в плазме крови. Рыбий жир – важный источник этих полезных соединений.
Количество и качество этих жирных кислот, известных как Омега-3, зависит от многих факторов, таких как вид рыбы, ее размер и возраст, пол, рацион питания, температура среды обитания, сезон, а также методы и условия добычи – важные факторы, влияющие на качество используемого продукта. Как правило, рыбий жир из сортов, обитающих в холодных водах, отличается более богатым содержанием целевых жирных кислот. В этом отношении жирная рыба, такая как тунец, лосось, сардины и скумбрия, является важным источником этих жирных кислот.

Для общего метаболизма, роста, размножения и здоровой повседневной активности человека в рационе должно присутствовать достаточное количество Омега.
Кроме того, не следует пренебрегать вопросом биодоступности. Биодоступность в значительной степени зависит от одновременного приема жиров и/или достаточного количества пищи и может варьироваться от человека к человеку.

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Рыбий жир с высоким содержанием омега-3 жирных кислот оказывает положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Омега-3 способствуют снижению уровня ТГ, расширению сосудов с противовоспалительным и антиаритмическим эффектом, снижению артериального давления, защитному действию на функцию артерий и эндотелия, поддержанию вегетативного тонуса и снижению агрегации тромбоцитов. Уровень ТГ, в частности, является независимым фактором риска ИБС. Установлено, что прием Омега-3 или рыбьего жира снижает уровень ТГ дозозависимым образом.

Воздействие на здоровье глаз
Многие заболевания глаз, наблюдаемые в общей массе населения, такие как сухость глаз, аллергический конъюнктивит и непереносимость контактных линз, были связаны с хроническим воспалением. Омега-3 жирные кислоты увеличивают выработку слезы, уменьшая воспаление и апоптоз слезных желез. Клинические исследования и эксперименты на мышах показали, что применение Омега-3 жирных кислот снижает частоту возникновения синдрома "сухого глаза", а ALA в дополнение к DHA является хорошим противовоспалительным средством для глазной поверхности. Также было обнаружено, что Омега-3 уменьшает изменения глазной поверхности, развивающиеся при диабете 2 типа, в исследовании на пациентах с диабетом 2 типа.
Воздействие на ожирение

Омега-3 жирные кислоты уменьшают отложение жира, подавляя фермент синтеза жирных кислот, который производит жир из сахаров. DHA оказывает более сильное влияние на уменьшение жировых отложений, чем ALA. DHA также способствует снижению веса за счет уменьшения резистентности к инсулину.

Воздействие на микробиоту

Омега-3 жирные кислоты оказывают положительный эффект на сердечно-сосудистые заболевания в результате улучшения микробиоты кишечника человека.

Воздействие на иммунную систему

Наиболее известное свойство Омега-3 жирных кислот - положительное влияние на заболевания, связанные с воспалением, за счет снижения воспалительных процессов. Омега-3 жирные кислоты способствуют работе иммунной системы, играя роль в производстве цитокинов и хемокинов через макрофаги.

С возрастом потребность в витамине D возрастает. Организм всегда нуждается в витамине D, и в тех случаях, когда он не может в достаточной степени накапливаться под воздействием солнца, может потребоваться прием витамина D в качестве добавки. Витамин D способствует нормальной работе иммунной системы и поддержанию функций зубов и мышц. Витамин D необходим для нормального роста и развития костей у детей и участвует в делении клеток. Витамин D также способствует поддержанию здоровья костей, уровня кальция в крови и нормальному усвоению кальция и фосфора. При его недостатке возможны такие симптомы, как усталость и слабость. Не забывайте о витамине D, чтобы легче пережить сезонные изменения и чувствовать себя бодрее и сильнее.

Витамин K2 усиливает действие витамина D.

Мягкие капсулы Aksu Vital Shiffa Home Vitamin D3 и K2 содержат 25 мкг D3 и 25 мкг витамина K2. Исследования показывают, что усвоение витамина K2 увеличивается, если принимать его вместе с витамином D. По этой причине рекомендуется принимать витамин D вместе с витамином K. Витамин K способствует нормальной свертываемости крови и поддержанию нормального состояния костей. В тех случаях, когда потребность в витаминах D и K не может быть удовлетворена за счет солнечных ванн и питания, добавки с витаминами D и K важны для общего здоровья. Компания AksuVital заботится о том, чтобы не навредить природе на каждом этапе производства. Для предотвращения воздействия света на продукт используются флаконы, пригодные для вторичной переработки и окрашенные в янтарный цвет. В составе продукции используются растительные капсулы, сертифицированные по стандарту Халяль, и мягкие желатиновые капсулы на основе бычьего желатина. Капсулы с витамином С от Aksu Vital, турецкого производителя пищевых добавок с 1989 года, – это пищевая добавка, содержащая витамин С 500 мг, цинк 12,5 мг, D3 5 мкг (200 МЕ), где полностью натуральные продукты сочетаются с высокими технологиями, что позволит вам всегда чувствовать себя здоровым.

Почему AksuVital?
Компания AksuVital, обладающая 30-летним опытом, производит около 400 видов продукции в области продуктов питания, пищевых добавок и дермокосметики. Каждый произведенный продукт проходит тщательную и кропотливую обработку от самой природы до попадания к потребителю. Самое натуральное и высококачественное сырье закупается, тестируется в научно-исследовательской лаборатории и запускается в производство с соблюдением гигиенических норм и стандартов качества. Центр исследований и разработок AksuVital стал первым в Турции центром исследований и разработок в области натуральных продуктов, получившим соответствующее разрешение Министерства науки, промышленности и технологий. В нашем научно-исследовательском центре ежегодно проводится в среднем 15-20 000 исследований, а также реализуются десятки научно-исследовательских проектов, большинство из которых связаны с патентуемыми формами и методами производства продукции. Каждый продукт, который попадает к потребителю, должен обладать натуральностью и высочайшим качеством. Именно поэтому весь процесс производства проходит под руководством опытного персонала. Все наши продукты:
Соответствуют стандартам качества ISO 22000:2005,
Не содержат ГМО,
Не содержат силикона,
Не содержат красителей,
Не содержат алкоголя,
Отличаются высоким качеством и
производятся с использованием высокоактивных компонентов.

Мелатонин - мощный антиоксидант, противовоспалительный гормон, выделяемый в основном шишковидной железой в ночное время. При его недостатке наблюдаются бессонница, депрессия, головная боль, усталость, учащенное сердцебиение, снижение сексуальной активности. Он способствует быстрому засыпанию, продолжительности и качеству сна. Не вызывает сонливости по утрам. Мелатонин решает проблемы со сном, возникающие у людей, работающих по сменам, а также во время джетлага. Доказано, что он увеличивает количество белков в костной структуре. Оказывает защитное действие на ткани мозга от окислительного повреждения. Подавляет образование холестерина. Было установлено, что у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями с высоким риском инфаркта, болезнями Альцгеймера, Паркинсона, депрессией и тревогой уровень выработки мелатонина снижен. В результате ежедневного приема 3 мг мелатонина наблюдается уменьшение шума в ушах и обеспечивается защита сетчатки глаза. Мелатонин снижает частоту мигреней и тяжесть головной боли. Применяется для улучшения сна и качества жизни при аутизме, синдроме дефицита внимания и гиперактивности. Эффективен для стимуляции выделения гормона роста. Было доказано, что прием мелатонина в сочетании с омепразолом (снижающим уровень желудочной кислоты), используемым при рефлюксе, помогает быстрее заживлять язвы желудка и уменьшать изжогу. На депрессию влияют изменения в циклах сна. Большинство препаратов, используемых в китайской медицине для замедления старения, содержат большое количество мелатонина. Отмечено положительное влияние на PCOS, предменструальный синдром, бесплодие, менопаузу, фибромиалгию. Что мы можем предпринять, чтобы увеличить выработку мелатонина естественным путем? Ложитесь спать в приемлемое время (не позднее 23.30) Убедитесь, что в вашей спальне абсолютная темнота, или используйте повязку на глаза. Не пользуйтесь искусственным/синим светом ночью (экраны телевизоров, телефонов, планшетов, компьютеров излучают синий свет). Достаточный уровень цинка и магния и профилактика дефицита B3-6-9-12 важны для выработки мелатонина.

Есть ли польза от приема пищевой добавки? Исследования показали, что мелатонин сокращает время засыпания и облегчает его, а также улучшает качество сна. Существует опасение, что слишком большой прием мелатонина помешает организму вырабатывать мелатонин естественным путем, однако проведенные исследования свидетельствуют о том, что прием мелатонина не оказывает негативного влияния на способность организма вырабатывать его самостоятельно. Напротив, было доказано, что внешний прием мелатонина способствует его выработке.

Как применять добавки с мелатонином? Цель: найти наименьшую дозу, которая поможет вам заснуть. Под наблюдением врача начните с 3 мг за 30 минут до сна и при необходимости увеличьте дозу. При мигрени рекомендуется принимать 3 мг за час до сна. Современные исследования показывают, что добавки мелатонина не вызывают привыкания. Тем, кто принимает препараты для разжижения крови, лекарства от давления и антидепрессанты, следует принимать мелатонин под наблюдением врача.